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Ceux qui ne font du sport que le week-end avaient un risque de démence légère plus bas de 25 % que les sédentaires dans une étude menée à Mexico sur seize ansÀ LA UNE
Santé au quotidien

Ceux qui ne font du sport que le week-end avaient un risque de démence légère plus bas de 25 % que les sédentaires dans une étude menée à Mexico sur seize ans

Faire du sport une ou deux fois par semaine, souvent le week-end, va de pair avec un risque de démence légère plus bas de 25 % dans une étude menée à Mexico sur 10 033 adultes suivis seize ans, publiée dans le British Journal of Sports Medicine et revenue ce week-end dans l'actualité. Les sportifs réguliers n'y font pas mieux : c'est le volume de la semaine qui compte.

Par Antoine Di AmaradaEnv. 5 min

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